Archiwum dla kategorii: ‘Styl życia’
Aromaterapia, bo ciało musi żyć w zgodzie z duszą
Opublikowano 2012/01/08 | Kategorie: Medycyna naturalna, Styl życia, Zdrowie | Tagi: aromaterapia, masaże |Obecnie oprócz tradycyjnych metod leczenia proponuje się nam różne metody medycyny komplementarnej. Jednym ze sposobów takiego właśnie leczenia jest aromaterapia. Poniżej znajdziecie Panie (i Panowie też) uwag kilka na temat tej niekonwencjonalnej metody leczenia. Aromaterapia polega, najprościej rzecz ujmując, na zastosowaniu olejków eterycznych na podbudowie roślinnej do masażów, kąpieli czy też innych zabiegów w celu [...]
Nordic Walking stawia na nogi
Opublikowano 2012/01/08 | Kategorie: Styl życia, Zdrowie | Tagi: nordic walking, sport, zdrowie |Po długiej zimie czas na ruch, aktywność fizyczną i dotlenienie organizmu. Nordic Walking, czyli spacer ze specjalnymi kijami, jest idealnym sportem dla każdego. Dynamiczny lub spokojny marsz na świeżym powietrzu zjednał sobie serca i nogi ludzi na całym świecie. Z pozoru wyglądaja na narciarzy bez nart. Snują się po lasach, ścieżkach, plażach. Grupami lub w [...]
Zachowaj młodość
Opublikowano 2012/01/08 | Kategorie: Styl życia, Uroda, Zdrowie | Tagi: młodość, uroda, zdrowie |Każda kobieta chciałaby zatrzymać swoja młodość jak najdłużej. Kolejna zmarszczka to tragedia dla każdej z nas. Naszego zegara biologicznego nie da się jednak zatrzymać, ale można sprawić by bił on nieco wolniej, tak aby zachować witalność do późnej starości. Jak to zrobić? To bardzo proste!. Wystarczy zadbać o odpowiednia dietę. Nie trzeba wcale wielu wyrzeczeń [...]
Dieta makrobiotyczna
Opublikowano 2012/01/08 | Kategorie: Diety, Styl życia | Tagi: dieta makrobiotyczna, diety, odchudzanie |Ludzie Wschodu dążą do odkrycia „złotego środka” przedłużającego życie. Próbują przy tym różnych sposobów. Jednym z nich jest tzw. „dieta makrobiotyczna”. Ułożono ją w XX wieku w Japonii. Jej autorstwo przypisuje się Georgowi Ohsawie. Dieta makrobiotyczna, to w wolnym tłumaczeniu dieta dająca „duże życie” (makro – duży, bios – życie). Dieta makrobiotyczna jest skuteczna jedynie [...]
« Nowsze wpisy